1. No nā ʻeke ʻeke nui me ka nui o 50 lita, i ke kau ʻana i nā mea, e kau i nā mea kaumaha i makaʻu ʻole i nā puʻupuʻu ma ka ʻaoʻao haʻahaʻa. Ma hope o ka waiho ʻana iā lākou, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kū hoʻokahi ʻana o ka ʻeke ʻeke. Inā he nui aku nā mea kaumaha, e kau like i nā mea kaumaha i loko o ka ʻeke a kokoke i ka ʻaoʻao o ke kino, i ʻole e hāʻule hou ke kikowaena o ke kaumaha holoʻokoʻa.
2. E loaʻa nā mākaukau ma nā poʻohiwi o luna o ke kua. E kau i ke kua i kahi kiʻekiʻe, e kau i kou mau poʻohiwi i loko o nā kaula poʻohiwi, e kūlou i mua a kū i luna ma kou mau wāwae. He ala maʻalahi kēia. Inā ʻaʻohe wahi kiʻekiʻe e kau ai, e hāpai i ke kua me nā lima ʻelua, e kau ma kekahi kuli, e kū pono i ke kaula, e kāohi i ka ʻeke me kekahi lima, e hopu i ke kaula poʻohiwi me kekahi lima a huli koke a puni, i komo kekahi lima i ke kaula poʻohiwi, a laila komo kekahi lima.
3. Ma hope o ka hāpai ʻana i ka ʻeke, e hoʻopaʻa i ke kāʻei i ʻole e hoʻohaʻahaʻa ʻia ka ʻūhā i ka ikaika nui loa. E hoʻopaʻa i ke kaula umauma a hoʻopaʻa iā ia i ʻole e manaʻo ka ʻeke hope i hope. I ka hele ʻana, e huki i ke kāʻei hoʻoponopono ma waena o ke kaula poʻohiwi a me ka ʻeke me nā lima ʻelua, a kūlou iki i mua, i ka wā e hele ai, aia ke kaumaha ma ka pūhaka a me ka ʻūhā, a ʻaʻohe kaomi ma ke kua. I nā pilikia, hiki ke lawelawe maʻalahi ʻia nā lālā o luna. I ka hele ʻana ma waena o nā kahawai wikiwiki a me nā wahi pali i pale ʻole ʻia, pono e hoʻomaha ʻia nā kaula poʻohiwi a wehe ʻia nā kāʻei a me nā kaula umauma i hiki ai ke hoʻokaʻawale koke ʻia nā ʻeke i ka wā e pilikia ai.
Ka manawa hoʻouna: Dec-22-2022